Ich mache gerade einen Detox mit viel Rohkost, grünem Smoothie und viel Yoga, darum teile ich heute mit euch einfach mal das Smoothie Rezept. Habe übrigens vergessen ein Foto zu machen und bin gerade dabei, das letzte Glas zu trinken, darum heute ein "Restebild", mehr war nicht über ;)
1 handvoll frischer Blattspinat (gründlich waschen!)
1 Apfel
1/2 Gurke
1 reife Banane
Orangensaft
Apfel und Gurke in kleine Stücke schneiden, Banane hinzugeben und alles mixen. Den Spinat hinzugeben und wieder alles mixen. Nach Geschmack Orangensaft hinzufügen. Ich habe auch noch ein paar Trauben hinzugegeben, um es etwas süßer zu machen.
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